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Willkommen auf unserer Website

Über 16 Jahre fitlife-training anglikon, das Fitness- und Gesundheitscenter der Region.
Das Alter und das Leistungsniveau sind unwichtig, wir passen das Training dementsprechend an.

Krafttraining sollte zum gesunden Lebensstil von Jugendlichen, Erwachsenen und Senioren gehören.

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Wir sind SFGV zertifiziert, Krankenkassen unterstützen das Training bei uns. Die Höhe der Gesundheitsförderungsbeiträge liegen zwischen Fr. 200.00 bis Fr. 600.00 pro Kalenderjahr. Am besten Krankenkasse schnell anfragen.

Zertifizierte Studios haben heute einen Altersdurchschnitt von 40 Jahren und höher. In unserem Studio wird also nicht nur der mächtige Bizeps angestrebt, sondern unter fachlicher Anleitung überwiegend aktive Gesundheitsvorsorge betrieben.

Erfolg durch Verhaltensänderung. Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung und Erholung. Wir beraten Sie gerne.

Durch falsches Training und falsche Haltung schrottet man auf Zeit div. Sehnen, Bänder und Gelenke. Dies geschieht nicht von heute auf morgen, das kommt langsam und schleichend. Das ist sehr ungesund. Das wollen wir nicht!

Durch korrekte Belastung, Ausführung und Koordination der Übungen werden die Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke durch Anpassung gestärkt und damit geschont.
Durch gezieltes Mobilisationstraining erhalten wir den vollen Bewegungsumfang der Gelenke zurück.
Stützübungen für einen stabilen Rumpf.
Koordinationsübungen für eine gesunde Balance.

Wir zeigen Ihnen wie das funktioniert.

Wenn Sie unsere Trainingsanweisungen befolgen, genügend Regeneration und Schlaf haben und noch auf die Ernährung achten, werden Sie 100 prozentigen Erfolg haben. Wir unterstützen Sie gerne dabei und freuen uns auf Sie.

Speziell betreute Öffnungszeiten,
Personaltraining nach Vereinbarung
Physiotherapie und EMS-Training
Montag - Freitag von 06:00 - 09:00

Betreute Öffnungszeiten
Montag bis Freitag 09:00 - 21:30
Samstag / Sonntag 09:00 - 14:00

Das erste Training ist gratis, jetzt anrufen!

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