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Öffnungszeiten Weihnachten / Neujahr

Freitag 23. Dezember offen von 09:00 bis 21:30 Uhr
Samstag 24. Dezember offen von 09:00 bis 14:00 Uhr
Sonntag 25. Dezember geschlossen
Montag 26. Dezember geschlossen

Dienstag 27. Dezember offen von 09:00 bis 21:30 Uhr
Mittwoch 28. Dezember offen von 09:00 bis 21:30 Uhr
Donnerstag 29. Dezember offen von 09:00 bis 21:30 Uhr
Freitag 30. Dezember offen von 09:00 bis 21:30 Uhr

Samstag 31. Januar offen von 09:00 bis 14:00 Uhr
Sonntag 01. Januar geschlossen
Montag 02. Januar offen von 09:00 bis 14:00 Uhr

Willkommen auf unserer Website

Über 16 Jahre fitlife-training anglikon, das Fitness- und Gesundheitscenter der Region.
Das Alter und das Leistungsniveau sind unwichtig, wir passen das Training dementsprechend an.

Krafttraining sollte zum gesunden Lebensstil von Jugendlichen, Erwachsenen und Senioren gehören.

Bilder anklicken für mehr Informationen

Wir sind SFGV zertifiziert, Krankenkassen unterstützen das Training bei uns. Die Höhe der Gesundheitsförderungsbeiträge liegen zwischen Fr. 200.00 bis Fr. 600.00 pro Kalenderjahr. Am besten Krankenkasse schnell anfragen.

Zertifizierte Studios haben heute einen Altersdurchschnitt von 40 Jahren und höher. In unserem Studio wird also nicht nur der mächtige Bizeps angestrebt, sondern unter fachlicher Anleitung überwiegend aktive Gesundheitsvorsorge betrieben.

Erfolg durch Verhaltensänderung. Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung und Erholung. Wir beraten Sie gerne.

Durch falsches Training und falsche Haltung schrottet man auf Zeit div. Sehnen, Bänder und Gelenke. Dies geschieht nicht von heute auf morgen, das kommt langsam und schleichend. Das ist sehr ungesund. Das wollen wir nicht!

Durch korrekte Belastung, Ausführung und Koordination der Übungen werden die Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke durch Anpassung gestärkt und damit geschont.
Durch gezieltes Mobilisationstraining erhalten wir den vollen Bewegungsumfang der Gelenke zurück.
Stützübungen für einen stabilen Rumpf.
Koordinationsübungen für eine gesunde Balance.

Wir zeigen Ihnen wie das funktioniert.

Wenn Sie unsere Trainingsanweisungen befolgen, genügend Regeneration und Schlaf haben und noch auf die Ernährung achten, werden Sie 100 prozentigen Erfolg haben. Wir unterstützen Sie gerne dabei und freuen uns auf Sie.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 09:00 - 21:30

Samstag / Sonntag 09:00 - 14:00

Das erste Training ist gratis, jetzt anrufen!

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