Blackroll-Training

Haben Sie schon mal eine BLACKROLL gesehen und sich gefragt, was man wohl damit macht? Das Training mit der BLACKROLL hat sich schon vor längerer Zeit im Bereich des Funktional Fitness und in der manuellen Therapie etabliert. BLACKROLL ermöglicht es Personen in allen Altersstufen und auf allen sportlichen Leistungsstufen Ihre persönliche Flexibilität, Mobilität, Stabilität und Stärke mit einfachen Übungen zu verbessern.
Übungen mit den BLACKROLL-Produkten können muskuläre Verspannungen am ganzen Körper lösen. Diese Verspannungen entstehen oftmals durch alltägliches Sitzen, einseitige Belastung im Alltag oder sportliche Anstrengung. Rollen Sie über die BLACKROLL-Produkte, spüren Sie Verhärtungen auf und lösen Sie die verklebten Bindegewebsstrukturen. Seien Sie flexibel und probieren Sie aus.

Trainings-Beispiel

Speziell betreute Öffnungszeiten,
Personaltraining nach Vereinbarung
Physiotherapie und EMS-Training
Montag - Freitag von 06:00 - 09:00

Betreute Öffnungszeiten
Montag bis Freitag 09:00 - 21:30
Samstag / Sonntag 09:00 - 14:00

Das erste Training ist gratis, jetzt anrufen!

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