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Betreute Öffnungszeiten Maria-Himmelfahrt

Dienstag 14. August offen von 09:00 bis 21:30 Uhr
Mittwoch 15. August offen von 09:00 bis 14:00 Uhr

Willkommen auf unserer Website

Über 18 Jahre fitlife-training anglikon, das Fitness- und Gesundheitscenter der Region.
Das Alter und das Leistungsniveau sind unwichtig, wir passen das Training dementsprechend an.

Krafttraining sollte zum gesunden Lebensstil von Jugendlichen, Erwachsenen und Senioren gehören.
Ihr Ziel ist unsere Motivation!

  • SFGV zertifiziert SFGV zertifiziert
  • Lifestyle Lifestyle
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  • Wir sind Digital Wir sind Digital

Wir sind SFGV zertifiziert, Krankenkassen unterstützen das Training bei uns. Die Höhe der Gesundheitsförderungsbeiträge liegen zwischen Fr. 200.00 bis Fr. 600.00 pro Kalenderjahr. Am besten Krankenkasse schnell anfragen.

Erfolg durch Verhaltensänderung. Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung und Erholung. Wir beraten Sie gerne.

Durch falsches Training und falsche Haltung schrottet man auf Zeit div. Sehnen, Bänder und Gelenke. Dies geschieht nicht von heute auf morgen, das kommt langsam und schleichend. Das wollen wir nicht!

Durch korrekte Belastung, Ausführung und Koordination der Übungen werden die Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke durch Anpassung gestärkt und damit geschont. Wir zeigen Ihnen wie das funktioniert.
Durch gezieltes Mobilisationstraining erhalten wir den Bewegungsumfang der Gelenke zurück.
Stützübungen für einen stabilen Rumpf.
Koordinationsübungen für eine gesunde Balance.

Wenn Sie unsere Trainingsanweisungen befolgen, genügend Regeneration und Schlaf haben und noch auf die Ernährung achten, werden Sie 100 prozentigen Erfolg haben. Wir unterstützen Sie gerne dabei und freuen uns auf Sie.

Betreute Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 09:00 - 21:30
Samstag / Sonntag 09:00 - 14:00

Speziell betreute Öffnungszeiten

Physiotherapie und EMS Training
Montag - Freitag von 06:00 - 09:00

Zugang mit Badge

Unbetreute Öffnungszeiten
Montag - Freitag 21:30 - 23:00
Samstag / Sonntag 07:00 - 09:00
Samstag / Sonntag 14:00 - 18:00